昨日の夜は鼻水鼻づまりマックスで 夜悪化するなんて絶対アレルギーだよ なんて思いつつ くしゃみ５連発とかしてみたり ひたすら息を吸ったり吐いたり 鼻をかんだりしていたら 両方つまった 鼻呼吸ができないではないか でも朝起きたらすっきり爽快 睡眠は無…